姑姑讓我一定要多喝這個！三黑雜糧粥！

天天熬夜加班…熬夜追劇…熬的小臉蠟黃頭髮一梳滿地都是…睡眠也不好！！

🏥姑姑讓我一定要多喝這個！三黑雜糧粥！

都是黑色穀物…懂的都懂！對頭髮賊友好！！

我都是做好加點牛奶直接當奶茶喝！！

糯嘰嘰的～像在喝血糯米奶茶！真的好好喝！！

👨🏻‍🦲禿頭寶貝們快試試！

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📝食材：

黑米、黑豆、黑芝麻、紅豆、糯米、紅棗、牛奶、桑葚黑枸杞原漿

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✅詳細做法：

》所有食材加水燉煮至軟爛後再加入桑葚黑枸杞原漿、最後倒入牛奶攪拌均勻即可！