跟風喝了兩個月的「蘋果黃芪水」，來說一下它的「副作用」

自從過了35歲後，我總算體會到了「黃臉婆」，「人老珠黃」對女性的打擊有多大。

真正天生麗質的人沒有多少，大部分還是普通人，不化妝的狀態都是差不多的黃。

每年的三四月份是我們公司旺季，所謂「三年不開張，開張吃三年」，一年的KPI和年底的獎金都指望著旺季的業績了。同事們也都鉚足了勁，每天跟打雞血似的，晚上還要熬夜加班做數據。

一段時間下來，感覺整個人都被抽空了，爬三樓得休息兩次，累得不行，面色跟黃蠟一樣。

可能是我經常在網上查怎麼養皮膚，所以總是能刷到一些保養的小技巧，五花八門。

有一位養生博主分享的黃芪蘋果水的好評率最高，好多姐妹都曬出喝前喝後的對比圖。

看來看去這個比較靠譜，我也跟風喝了起來，口感酸甜酸甜的，還挺好喝的。

加了麥冬，也不會擔心紅棗的熱氣讓噗噗不順暢，湯水喝完，料都能吃掉，當下午茶真不錯。

斷斷續續喝了2個月，結果「副作用」來了，每天早上準時蹲坑無比通暢。

洗完澡照鏡子，發現臉蛋竟然白皙紅潤，這是少女時期才有的好氣色。素顏上班也是紅潤透亮。

我現在離不開它了，到哪都要帶上它，這是我的「素顏神仙水」。

我也悟出了一個道理，女生上了30歲後一定要學會內調，內調，內調，重要的事情說三遍。

準備食材：

蘋果1個，黃芪10克，麥冬6克，紅棗6顆，枸杞適量，這是一個人喝的量。

蘋果不用削皮，果皮裡面有果膠，搓洗乾淨後切片放入小奶鍋中。

把所有的食材全部放入鍋中，加入適量的清水大火煮15分鐘左右。

紅棗枸杞都是甜的，蘋果也是酸甜的，不用額外加糖也好喝，淡淡的酸甜，還有股蘋果的果香。

煮上一鍋能喝一天，早上喝是煮好的，吸收會更好。

趕時間也可以改成下午茶，跟糖水一樣，煮過的蘋果軟軟糯糯，吃完隔天拉臭臭很快哦。

沒有堆積的「濁物」，口氣越來越清新，面色不黃了。

講真的，臉色蠟黃，氣色不佳，疲憊乏力，滿臉小麻雀的姐妹，這個可以哦。

內調比外養更關鍵，堅持喝，巨養顏，巨通暢，巨紅潤。