這個護肝茶太牛了!怪不得中醫推薦堅持喝!

春天保養的重點就是舒肝補脾，

這時候繼續熬夜的話，對身體損傷會更大，

特別是平時愛上火的體質的人，

就出現眼睛乾澀，甚至口舌生瘡、

咽喉腫痛問題，今天就分享一款可以去除內火的溫潤茶

準備材料：

西洋參3g+蓮子5g+山楂 5g+菊花 3g+甘草 3g

做法：食材洗凈放入養生壺煮20分鐘即可

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~