大家好，我是每天分享育兒瑣事的莞媽。
不知道大家有沒有同感，電子信息時代，很多孩子正在被各種螢幕「毒害」。
周末帶孩子出去吃飯，鄰桌一家三口的場景讓我有些揪心——
爸爸媽媽埋頭刷著手機，中間約莫兩三歲的小男孩，也正雙手捧著平板看得入迷。
螢幕上快速閃過的畫面讓他忘記吃飯，媽媽偶爾往他嘴裡塞一口，但眼睛卻始終沒離開手機螢幕~
這類似的場景，在我們家，也發生過。
那天，我把二寶手裡說要查資料結果卻在刷視頻的平板一把抽走。
沒想到他應激似地上來搶奪，並大喊：「幹嘛，還沒看完！」
那一刻我突然醒悟：如果我們不幫孩子學會掌控手機，那麼它真的可能會「毀了」孩子！
作為80後，我們這代人是在電視機陪伴下長大的。遙控器爭奪戰，曾在無數家庭里上演！
而如今的孩子，卻是和手機、平板一起長大的。
他們捧著手機平板刷視頻、打遊戲，也會用來學認字、查資料等。
數字原住民的成長軌跡，已經徹底改變。
可我們也看到，有太多太多的孩子甚至成人，都迷失在虛擬的世界裡，沉浸在電子螢幕當中忘乎所以！
每天圍繞手機等電子產品展開的親子大戰，數不勝數！
所以，家長們，我們一定得讓孩子學會掌控手機以後，才能給他一部手機！
那麼，要怎樣把普通的手機或平板，變成孩子的隨身空間呢？
往下看，你或許能找到答案👇👇👇
太小的孩子，比如0-2歲，不建議使用任何科技類產品。
2-5歲，每天面對電子螢幕的時間，應該控制在1小時以內。
孩子在使用電子產品時，應由家長陪同，我們需要了解孩子所看的內容，並適當地互動，這樣有利於幫助孩子建立一種意識：手機、平板主要是用來獲取信息和知識的途徑。
那什麼時候才能給讓孩子單獨使用手機呢？
這裡敲重點：手機不是「到年齡就發」的玩具，而是得看孩子對它有沒有「駕馭能力」。
如果孩子能考過這3關「用機能行證」，那麼就可以答應他了——
✅第一關：情緒調節
很多孩子為了能得到手機或卡延長使用時間，會撒潑耍賴，或大喊大叫。
我們至少要確保孩子學會好好說話，懂得溝通協商，而不是用過激方式來要挾父母解決問題。
此外，當遵守使用規則，能在停止使用手機時保持情緒穩定，並平和地關閉手機。
✅第二關：社交能力
交際能力是會伴隨孩子一生的技能，如果孩子還不具備，那麼千萬別過早把手機給他。
螢幕里的內容過於精彩，會占據他過多的時間和注意力，並使他的大腦興奮點過高。
這樣他就提不起興趣找小夥伴玩，也體會不到跟別人一起玩的快樂了。
我們得先讓他感受到與同伴或他人真實互動的樂趣，再談電子產品。
✅第三：時間管理
給孩子準備一個時鐘，又叫時間管理器，並跟他約定好每天讀書、學習、吃飯、睡覺的時間。
再給他約定手機使用的時間，如果孩子都能守時守約，不拖延。那麼就可以考慮把手機交給他了。
當然，在給孩子自行使用手機的初期，我們還需要跟孩子多互動溝通，目的是你得知道他用手機都乾了些什麼，以免孩子脫離監護，受到不良影響。
💡第一件事，和孩子聊聊，明確手機是學習和溝通的工具。
我家大寶今年升初中，現在已經擁有一部自己的手機。
在給他手機之前，我就特意找他認真聊過。
「這是專門給你買的新手機，有你獨立使用權，但不意味著你已經實現手機自由。」
「它主要是作為你的學習輔助工具，在完成你所有學習任務的前提下，可以用來適當放鬆一下。」
「但是每次娛樂時間不能超過40分鐘，還有使用之前，你必須跟我說一下，讓我知道你什麼時候在學習，什麼時候在娛樂。」
「如果不遵守約定，就取消當天的使用資格，能答應嗎？」
孩子起初自控能力還不是那麼好，時間到了手機放不下來，有時還故意「謊報」。
違約幾次後，情況就好多了，起碼現在我們因電子產品而出現的親子衝突，比以前少得多！
💡第二件事，訂立家庭「螢幕公約」。
最有說服力的規則，往往是家長以身作則。比如孩子在學習，我們就不能在一旁玩手機。
除此之外，我們還訂立了幾條家庭公約——
禁止使用手機的區域：餐桌上、臥室里、汽車內。
守時守信不拖延：使用前設定時限，到點立即停止。
內容健康不沉迷：不點可疑連結，不沉迷遊戲短視頻。
安全第一不泄露：不添加陌生人，不泄露個人和家庭信息。
家人互動不冷落：相互交談時，立刻放下手機給予回應。
當代社會，幾乎每個人都離不開手機，孩子也遲早要擁有一部自己的手機。
我們也不要把手機視為什麼洪水猛獸，而是看作需要親子共修的成長課程。
當我們放下焦慮，用耐心和智慧教會孩子駕馭電子螢幕，他們自會從一個「手機奴隸」，蛻變為數字工具真正的主人！
玉兒 • 470次觀看