茄子的12種美味做法:立秋後的家常美食

2025-08-29     星小葵     反饋

準備配料:香菜、芝麻、干辣椒、花椒。

準備料汁:生抽、糖、醋、蚝油、香3勺,攪拌均勻。

油熱後下入茄子不要翻動,定型後再翻拌,保持茄子的鮮嫩。

保持中火炸出金黃酥脆,撈出備用。

鍋留底油,炒香花椒辣椒,倒入料汁燒至粘稠。

最後回次所有過油茄子出鍋,撒入香菜芝麻即可,讓茄子表面裹上一層濃郁的醬汁。

10. 青椒茄子拌皮蛋

食材:

茄子

青椒

皮蛋

香菜

小米辣

蒜末

生抽

蚝油

做法:

茄子蒸15分鐘,保持茄子的鮮嫩。

放少許油,放入螺絲椒加少許鹽,煎至皮煎黃,增加口感。

茄子撕開,皮蛋切塊裝盤。

放少許油炒香蒜末香菜小米辣,加少許鹽、小半勺糖、兩勺生抽、一勺蚝油,加少許水煮開即可,讓調料充分融合。

11. 烤藕盒

食材:

土豆

茄子

五花肉

雞蛋

麵粉

五香粉

胡椒粉

做法:

土豆、茄子洗凈,切片中間不切斷,夾入適量肉餡,增加口感。

一個雞蛋、兩大勺麵粉、一勺油、少許鹽,攪拌細膩,略微濃稠的糊狀。

均勻裹上一層,使土豆茄子表面形成一層薄薄的麵糊。

墊上油紙,噴少許油,將裹好麵糊的土豆盒子,茄盒,平鋪均勻擺在炸鍋里,180度15分鐘,翻面刷油再烤10分鐘,外酥里嫩。

12. 茄子肉沫卷

食材:

茄子

雞胸肉

蔥花

薑末

生抽

蚝油

黑胡椒

雞蛋

香酥炸粉

食用油

做法:

雞胸肉絞碎,加蔥花姜蒜末,1勺生抽,1勺蚝油,少許鹽、黑胡椒,攪拌均勻,增加口感。

倒入一個雞蛋,攪拌均勻。

茄子削薄片,鋪上肉末,一個一個捲起來,使茄子和肉末充分結合。

4勺香酥炸粉、少許食用油、半碗水攪拌,均勻裹上茄子。

油熱下鍋炸至表面金黃撈出,出鍋撒點歐芹碎開吃,外酥里嫩。

菜譜小貼士

茄子的選擇:選擇新鮮、表皮光滑、無斑點的茄子,這樣的茄子口感更佳,更加鮮嫩。

茄子的預處理:茄子容易氧化變黑,切好後可以立即用鹽水浸泡或用檸檬汁處理,保持顏色鮮艷,增加口感。

炸茄子的技巧:炸茄子時油溫不宜過高,

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