有些人每次洗頭髮和梳頭髮的時候都會掉很多的頭髮，而且兩天沒洗頭頭髮就會很油膩，看起來非常的髒，頭皮還很癢，讓人非常的煩惱，這到底是怎麼回事呢？你知道頭髮隔多久洗一次最好嗎？
一、頭髮隔多久洗一次最好？
我們洗頭髮的次數要根據不同的發質和季節來改變，油性發質皮脂腺分泌旺盛，特別是夏天天氣炎熱的時候最好是一天一洗，冬天的話兩三天洗一次最好了。
中性發質是人人羨慕的，一般兩三天左右清洗一次就行，而乾性發質皮脂分泌少，一般最大的煩惱就是頭髮乾枯毛躁和頭屑了，最好是一個星期洗三次就可以了。當然這也沒有絕對的，也要根據工作環境和其它因素自己決定，但是最好也不要洗頭太過頻繁了，頭髮洗多了反而會損傷發質，也會使頭髮出油的更快。
也不能太久不洗頭，個人衛生還是要注意的。
二、4種錯誤的洗頭方式
1、洗髮水直接塗抹在頭髮上
大多數人都是直接把洗髮水塗抹在頭髮上的，其實是錯誤的，我們應該先用梳子將頭髮梳理開，再用水打濕頭髮，最後才能塗抹洗髮水。而且一定在洗髮水打出泡泡後，再均勻塗抹在髮絲上，也不要用手指用力的抓頭皮，要輕輕的按壓頭皮才行。
2、洗頭水溫度過高
洗頭髮的時候，特別是冬天的時候，很多人習慣用很燙的水來洗，水溫過高的話會刺激皮脂腺，反而會讓頭髮出於保護加速出油，洗髮水溫最好控制在40度左右溫水即可。
3、洗完不及時吹乾
用多了電吹風確實會損傷頭髮，但是如果頭髮長時間不吹乾的話，容易吸附灰塵。
所以我們在洗完頭髮後，一定要及時吹乾才行。
4、護髮素
塗抹護髮素的時候要注意哦，只要塗抹到發尾就可以了，千萬不要塗抹到髮根，經常塗抹到髮根，很容易堵塞頭髮的毛孔，這也是我們掉頭髮的一個重要原因。